Travessa Belém, 120 Bairro Botafogo Bento Gonçalves - RS
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CFB
CrossFit® é muito mais do que um programa de treinamento e condicionamento físico.
É um estilo de vida!
É saudável, dinâmico e ajuda a ter mais força para enfrentar os desafios. Na prática, é um treinamento diferenciado e altamente eficiente onde, em menos tempo, pode-se atingir resultados incríveis. É baseado nos movimentos funcionais do dia a dia, exercitando e melhorando as capacidades físicas que nasceram com o ser humano e que somos capazes de desenvolver: resistência respiratória e cardiovascular, flexibilidade, força, coordenação, potência, agilidade, equilíbrio e velocidade.
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